5 astuces pour de belles dents blanches

Le secret pour avoir de belle dents et qu’elles restent blanches :

1) Brossez vos dents efficacement après chaque repas (je vous recommande la brosse à dent Sonicar de Philips qui a une petite tête pour aller partout et qui laisse les dents lisses et propres) ;

2) Evitez d’utiliser des aliments et autres produits qui les colorent. (vin rouge, coca-cola, thé, cigarette, bâton de réglisse…) ;

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3) Utilisez un dentifrice pas trop agressif afin de  respecter votre flore bactérienne (Sensodyne pro pour 3,96€ à base de silicium et de bicarbonate de sodium est un bon compromis). Source : blanches-dents.com ;

4) Allez voir votre dentiste si vous souhaiter blanchir vos dents avec l’aide d’un professionnel ;

Il vous proposera sûrement le blanchiment avec du peroxyde d’hydrogène qui sera appliqué grâce à des gouttières sur mesure. Cette solution coûte cher, environ 300€ mais est aussi plus efficace et évite d’abîmer vos dents et vos gencives ;

5) Mettez un peu de citron dans votre thé pour limiter le jaunissement de vos dents et manger des pommes car l’acide oxalique contenu dans ces dernières ont un pouvoir blanchissant.

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