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Avec l’essor du télétravail et les nouveaux défis que pose la gestion de la vie professionnelle à domicile, de nombreux parents se retrouvent confrontés à la question cruciale : comment occuper leurs enfants à la maison tout en accomplissant leurs tâches professionnelles ?
Si la culpabilité peut rapidement s’installer, sachez qu’il est possible d’allier responsabilités et épanouissement de vos petits. Voici quelques pistes pour parvenir à cet équilibre tant recherché.
Redécouvrir les vertus de l’ennui
Contrairement à une idée reçue, l’ennui n’est pas un fléau. Les enfants, à travers cet état, développent leur imaginaire et leur créativité. Accepter et valoriser les vertus de l’ennui peut se révéler bénéfique pour leur développement. C’est une opportunité pour eux d’explorer leurs pensées, d’inventer des jeux et de s’immerger dans leurs propres mondes intérieurs.
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L’éveil à travers le dessin
Le dessin et coloriages ont toujours été des activités favorites des enfants. Non seulement ils stimulent la créativité, mais ils permettent également de travailler la motricité fine. Misez sur des livres de coloriages variés ou des tutoriels de dessin en ligne, permettant ainsi à vos enfants de s’exprimer et de créer en toute autonomie.
Ces activité étant par nature calmes, vous pouvez de plus rester à proximité de votre enfant, qui ne se sentira pas seul. Il aura moins tendance à vous solliciter.
Le contact avec la famille
Il est important de rappeler que le contact humain reste essentiel, même en période de télétravail intense. Pourquoi ne pas encourager vos enfants à appeler de la famille ? Qu’il s’agisse de grands-parents, d’oncles, de tantes ou de cousins, ces moments peuvent devenir des instants précieux de partage et d’échanges.
La découverte par l’audio
Le monde des podcasts regorge de pépites pour les enfants. Des contes aux documentaires, en passant par des émissions ludiques, il y en a pour tous les goûts. De plus, certaines émissions éducatives proposées par des chaînes jeunesse peuvent être une source d’apprentissage tout en divertissant.
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Vous pouvez définir des plages de 30 minutes dédiées à ces pratiques. Une tablette avec des écouteurs remplira parfaitement cette mission.
Jeux et réflexion
Jeux de construction, comme les légendaires LEGO, ou encore les puzzles, sont des activités qui allient réflexion, patience et créativité. Ils offrent une distraction saine et peuvent occuper vos enfants pendant des heures, tout en stimulant leur intellect.
La gestion du temps et des espaces
Délimitez des périodes spécifiques pour certaines activités. Par exemple, le matin peut être consacré aux activités éducatives tandis que l’après-midi serait plus axé sur le jeu libre. De même, organiser des espaces dédiés à certaines activités peut aider vos enfants à mieux gérer leur journée.
Équilibrer autonomie et moments partagés
Les enfants sont aptes à s’occuper seuls, mais ils ont également besoin de moments partagés. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et auteure
Il est crucial de trouver le bon équilibre. Prenez le temps, pendant vos pauses, de partager des instants avec vos enfants. Un puzzle ensemble, un chapitre lu à haute voix ou simplement un câlin peuvent faire la différence dans leur journée.
Un regard tourné vers l’avenir
Si le télétravail s’impose comme une nouvelle norme pour beaucoup, il est essentiel d’adopter une vision à long terme. Les solutions d’aujourd’hui pourraient bien devenir les routines de demain.
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En cultivant l’autonomie, la créativité et le partage avec vos enfants, non seulement vous facilitez votre propre travail, mais vous leur donnez également les outils pour s’épanouir dans un monde en constante évolution.
