Afficher le résumé Masquer le résumé
Les premiers pas arrivent, et avec eux une petite paire de chaussures qu’on a parfois achetée des mois à l’avance. Trop tôt, trop grande ou déjà trop petite : la chaussure de bébé est l’achat qu’on rate le plus facilement, parce que le pied grandit plus vite que les habitudes des parents.
Le pied d’un jeune enfant n’a rien d’un pied d’adulte en miniature. Il est encore en partie cartilagineux et se développe jusqu’à l’adolescence, rappelle l’Union française pour la santé du pied. Choisir la bonne pointure, c’est donc protéger un pied qui se construit sans le contraindre. À quel moment passer aux chaussures, et comment mesurer sans se tromper ?
À quel âge mettre des chaussures à un bébé ?
Les chaussures ne deviennent utiles qu’une fois la marche acquise, pour sortir. La majorité des enfants marchent entre 12 et 15 mois, même s’il n’est pas rare d’attendre 18 mois, indique le pédiatre Jacques Langue sur le site Mpedia. À la maison, pendant l’apprentissage, les pieds nus restent la meilleure option.
Marcher pieds nus permet au bébé de sentir le sol, d’ajuster son équilibre et de muscler la voûte plantaire. Chaussons souples ou chaussettes antidérapantes suffisent quand le sol est froid. Les podologues le répètent volontiers, une chaussure portée trop tôt n’accélère en rien la marche.
Il n’y a aucun intérêt à mettre des chaussures à un nourrisson quand il ne marche pas. Au contraire, il faut encourager les parents à laisser les pieds les plus libres possibles.
Djamel Bouhabib, podologue et président de l’Union française pour la santé du pied, dans l’émission Sans rendez-vous d’Europe 1, 18 septembre 2020
Ce conseil vaut aussi pour les chaussons rigides offerts à la naissance, plus décoratifs qu’utiles. Tant que l’enfant se déplace à quatre pattes ou s’agrippe aux meubles, des chaussettes antidérapantes suffisent largement à le protéger du froid. La vraie question de la pointure se pose au moment où il lâche la main pour marcher dehors.
Comment mesurer le pied de son enfant ?
On mesure l’enfant debout, pieds nus ou en chaussettes fines, le talon calé contre un mur, jusqu’au bout de l’orteil le plus long, en mesurant les deux pieds et en gardant le plus grand. Le fabricant Lazare conseille de le faire plutôt le soir, quand le pied a légèrement gonflé.
- poser une feuille contre une plinthe et y faire tenir l’enfant debout, bien droit, le poids réparti sur les deux pieds ;
- tracer un trait au niveau de l’orteil le plus long, qui n’est pas toujours le gros orteil ;
- mesurer la distance du mur au trait avec une règle, pour chaque pied ;
- ajouter une marge de confort, de 0,5 à 1 cm selon Lazare, de 0,8 à 1,2 cm selon d’autres fabricants ;
- reporter le résultat sur la grille de la marque choisie, jamais sur une grille générique.
Cette marge est indispensable : en marchant, le pied avance dans la chaussure, et des orteils qui touchent le bout gênent le déroulé du pas. Une marge trop grande fait en revanche flotter le pied et trébucher l’enfant.
La mesure ne prend que quelques minutes et vaut mieux qu’un essayage au jugé, pouce appuyé sur le bout de la chaussure : un tout-petit replie souvent les orteils quand on appuie, ce qui fausse complètement l’impression.
Quelle pointure correspond à la longueur du pied ?
Une pointure européenne équivaut à 6,66 millimètres de longueur de chaussure, mais chaque marque applique sa propre grille. Le tableau ci-dessous reprend, à titre d’exemple, la correspondance publiée pour le fabricant Froddo entre longueur du pied et pointure.
| Longueur du pied | Pointure | Âge indicatif |
|---|---|---|
| 10,1 à 10,6 cm | 18 | Premiers pas |
| 11,8 à 12 cm | 20 | Autour d’un an |
| 12,7 à 13,4 cm | 22 | Entre 18 mois et 2 ans |
| 14,2 à 14,8 cm | 24 | Autour de 2 ans |
| 15,8 à 16,2 cm | 27 | Autour de 3 ans |
Les âges restent très indicatifs : deux enfants du même âge peuvent avoir deux pointures d’écart. Un site de chaussures pour enfants le rappelle, il n’existe pas de tableau universel de correspondance, d’où l’intérêt de mesurer plutôt que de se fier à l’âge écrit sur la boîte.
Quelle chaussure choisir pour les premiers pas ?
Une bonne première chaussure combine une semelle plate, souple et antidérapante, un contrefort solide à l’arrière du talon, un bout renforcé et une fermeture à lacets ou à scratch, selon l’Union française pour la santé du pied, qui déconseille les voûtes plantaires intégrées.
Le pédiatre Jacques Langue privilégie des modèles légèrement montants, qui maintiennent la cheville, avec une semelle peu épaisse. Le podologue Djamel Bouhabib met en garde contre une pratique courante : transmettre les chaussures d’un aîné au suivant, alors qu’elles ont pris la forme du premier pied. Ces critères valent d’ailleurs au-delà des premiers pas, comme pour les baskets de la rentrée.
L’essayage en magasin complète la mesure. Le fabricant Bopy conseille d’essayer en fin de journée, de faire marcher l’enfant quelques minutes avec les deux chaussures, puis de vérifier qu’aucune rougeur n’apparaît sur le pied une fois déchaussé. Un enfant qui boite ou traîne un pied dans une paire neuve envoie un message clair, même s’il ne sait pas encore le dire.
Un pied qui grandit plus vite que le calendrier
Entre zéro et deux ans, le pied gagne environ une pointure tous les deux mois, selon le fabricant Lazare, puis ralentit, pour ne plus prendre qu’environ deux pointures par an après cinq ans. Une paire achetée en septembre peut donc être trop petite avant Noël.
D’où l’intérêt d’une vérification régulière, tous les deux mois avant deux ans, et d’un coup d’œil aux signes qui ne trompent pas : une rougeur sur le dessus du pied, un enfant qui retire ses chaussures dès qu’il le peut, une usure inhabituelle. Entre deux mesures, laisser le pied libre à la maison reste la meilleure manière de l’accompagner, au même titre que les activités d’éveil de 6 mois à 2 ans qui font travailler l’équilibre sans y penser.